夜、みぞおちの奥に緊張を感じるとき、 身体は“休む準備”をうまく進められていません。 みぞおちは呼吸と自律神経が交わる場所。 ここが固くなると横隔膜が動きにくくなり、 深い呼吸が入りづらくなってしまいます。 RE-SO-LV鍼灸院では、背中の鍼と みぞおちまわりの温もりで、呼吸の通り道を整えています。 ゆるんだ呼吸は、眠りへの導線を静かにひらきます。 🔗 続きはこちら https://...