在三、四千年以前，人們只要閉起眼睛就可以進入靜心，它就跟你現在閉起眼睛睡覺一樣的容易。在今天我們很難相信說從前的人只要閉起眼睛就可以進入靜心，因為現在當你閉起眼睛坐著，你哪裡也進不去，在你裏面，有很多思想一直在那裏盤旋，你就停留在原地。在過去，對於那些接近自然的人而言，靜心就跟睡覺一樣容易。 　 首先靜心消失了，現在睡眠也開始消失了。在紐約，至少有百分之三十的人沒有安眠藥無法入睡。或許在一千年...