🔥🔥🔥背中トレーニングプルダウン🔥🔥🔥 まだまだ暑い日が続いていますね！ 皆さんどうお過ごしでしょうか？ 最近は女性の会員様も増えてきているように思います‼️ 女性からは筋トレが敬遠されがちでしたが、凄くいい事だと思います✨ 暑い日こそ涼しい環境のジムでトレーニングしましょう！ 今日は背中のトレーニングの基本、プルダウンについてお話しします！ 男性、女性共に背中は重要な部分で...