Vistra Sports

รู้หรือไม่? คาร์ดิโอหลังเล่นเวทช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่า . หลายคนออกกำลังกายโดยไม่ได้วางแผนก่อนว่าจะคาร์ดิโอก่อน หรือเล่นเวทก่อนดี แต่รู้หรือไม่ว่าการคาร์ดิโอหลังจากเล่นเวทนั้น ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญ...

3 likes0 commentsLINE VOOM