Pilates Studio niu

○マットピラティスグループレッスン 60分 コアの筋肉に働きかけながら、 柔軟性・機能性のアップの他にも 自律神経を整えてくれます。 ストレッチーズを使ったクラスや様々なプロップを使ったプログラムをご用意しております。 *マットはこちらでご用意しております🙌 ○マスターストレッチグループレッスン60分 O脚やX脚といった脚の歪みにアプローチでき、美脚効果やヒップアップが期待できます。柔軟性...

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