Namaste！ アーユルlifeセラピストのかおりです。 1月も半分が終わりそうです。 皆さん今年の抱負は順調でしょうか？ 抱負を叶えるコツは達成しそうにないと分かった時点で 下方修正する事です。諦めず、残りは来年に回しましょう！ アユレの目標は １.アーユルヴェーダを動画を通してもっと広め 心身ともに健康な人を増やす! （→インスタはこちらから：https://www.insta...