【筋膜リリースメディセルPart.3】 ●肉離れ ●太もも・ふくらはぎの攣り（こむらがえり） めちゃくちゃ軽くなります！！ 太ももの裏側（ハムストリングス）を肉離れすると、膝裏周辺に内出血が現れます。 ●血が溜まって足が動かしにくい ●突っ張ってる感覚 ●下肢全体がおもだるい これを太めの吸引で吸いまくります。 皮膚が吸われて緩んでくると、ちょっと痛みますが、10分やるだけでも...