タイマッサージの効果（2）【自律神経を整える】 私たちの体は、交感神経と副交感神経の 2つの自律神経によって支配されています。 自律神経は、血圧、脈拍、呼吸、体温 消化吸収、免疫、ホルモン などをコントロールしています。 私たちが強いストレスを感じると、交感神経が優位になり 体は戦闘状態になります。 その結果、血圧上昇、心拍数増加、筋肉硬直、呼吸数増加 内臓機能低下、免疫力低下、ホルモン...