睡好、睡飽，心情好☀ 睡眠真的好重要！睡不著、睡不好，可能與自律神經有關嗎？ 【自律神經檢測】了解更多👉https://lin.ee/jN8tJgb ⠀⠀⠀　 小時候，總是一覺到天亮。 長大後，你是否經常熬夜、晚睡，甚至失眠？ 明明覺得身心疲憊，好累好累，但是卻睡不著😵 ⠀⠀⠀　 我們都知道，休息是為了走更長遠的路。 然而，現代人的工作壓力大，生活作息較不規律，也較容易因為睡眠品質不佳，...