臺北市松山運動中心擁有運動中心少有的五公尺室內深水游泳池、十公尺專業跳水台、挑高15米體適能中心、兒童體操室、TRX、飛輪教室及舞蹈韻律教室等設施，提供各項體育運動專業師資與課程學習，也能提供多樣化水域課程教學、運動選手培訓及運動賽會舉辦。 本中心的室內深水池，設有8道50公尺標準泳道、5公尺深水體驗區及國際標準3公尺跳板與5、7、10米高跳台，並提供國內少有的室內水上活動課程，包括獨木舟、跳水、潛水及水球課程。