Ministry of Public Health

☕ ดื่มอะไรดี?  เช็กก่อนดื่ม รู้ค่าคาร์บก่อนเลือก!" เพราะ เครื่องดื่มแต่ละแก้ว คาร์บไม่เท่ากัน! 

จะเลือกดื่มอะไร ให้พอดีกับคาร์บที่ต้องการ! ✅

ดูเมนูเครื่องดื่มและอาหารอื่นๆ ได้ที่ 
👉 www.nubcarb.c...

รู้หรือไม่ ? “ยุงก้นปล่อง” อยู่ที่ไหน? รู้ไว้...ช่วยลดเสี่ยงจากไข้มาลาเรีย! 🏞️
ยุงก้นปล่อง คือยุงที่เป็น “พาหะนำโรคไข้มาลาเรีย” ซึ่งเป็นโรคที่อันตราย 
แต่สามารถป้องกันได้ถ้าเรารู้ทัน!
🎯 ถิ่นอาศัยข...

(zzz) ง่วงแล้วขับ อันตรายกว่าที่คิด น่ากลัวไม่แพ้ดื่มแล้วขับเลยทีเดียว ! 

ถ้ารู้สึกง่วง แวะจอดพักอย่างน้อย 15 นาที ปลอดภัยกว่านะ : ) 

#ดื่มไม่ขับสงกรานต์กลับบ้านปลอดภัย

เนื่องในวันที่ 14 เมษายนของทุกปี ตรงกับวันครอบครัว อย. แนะมอบของขวัญที่ใส่ใจสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสัญลักษณ์โภชนาการทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice Logo) เพื่อความสุขและความแข็งแรงของคนที่คุณ...

🎉💦🪣สงกรานต์ ห่วงใยผู้สูงอายุ ปลอดภัยหกล้ม 🔫✅✅
(รู้) (ปรับ) (ขยัย+)

#สงกรานต์๒๕๖๘
#กรมควบคุมโรคห่วงใยอยากเห็นคนไทยมีสุขภาพดี
#สายด่วนกรมควบคุมโรค1422

เซฟไว้เลย ! รวมเบอร์โทรฉุกเฉินที่ต้องติดตัวไว้ ไม่ว่าจะเดินทางใกล้หรือไกล ในช่วงสงกรานต์นี้

#ดื่มไม่ขับสงกรานต์กลับบ้านปลอดภัย

(sedan) ขับขี่ให้ปลอดภัย ในช่วงสงกรานต์ อย่าลืมทำสิ่งนี้…

ขอให้ทุกคนขับขี่อย่างปลอดภัย ในเทศกาลแห่งความสุขปีนี้ : ) 

#ดื่มไม่ขับสงกรานต์กลับบ้านปลอดภัย

📍แผนฉุกเฉินเตรียมเผื่อไว้คลายกังวล

🏃🏻‍♂️ ตรวจสอบเส้นทางหนีหรือทางออกฉุกเฉินของที่พัก

👨‍👩‍👧‍👦 นัดหมายกับคนในครอบครัวหรือสมาชิกในครอบครัวถึงจุดรวมพล

🧘🏻‍♂️ฝึกการควบคุมสติและไม่ตื่นตระหนก เพ...

🟢หมอพร้อมขอเป็นกำลังใจและส่งความเป็นห่วงใย🟢

😷 เจ็บป่วยฉุกเฉิน โทร 1669
😣 เครียด กังวล โทร 1323
สายด่วนสุขภาพจิต 
ให้คำปรึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญ
🌍 สายด่วนแผ่นดินไหว โทร 1182
กด 0 กด 4
❤️ เหตุด่วน ข...

📍ด่วน📍 วิธีรับมือเมื่อเกิดแผ่นดินไหว

(rice)รู้ค่าคาร์บก่อนกิน วางแผนได้ไม่เกิน! 

อาหารที่เรากินในแต่ละวันมีปริมาณคาร์บแตกต่างกัน บางเมนู 
#คาร์บน้อย (ไม่เกิน 1.5 คาร์บ) 
#คาร์บกลาง (1.6 – 3.5 คาร์บ) 
#คาร์บมาก (มากกว่า 3.5 ขึ้นไป)   
...

"วัณโรค รู้เร็ว รักษาหายได้ ไม่แพร่กระจาย ไม่ตีตรา 💨🦠
วัณโรคเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง สามารถแพร่กระจายผ่านการไอ จาม หรือพูดคุยได้ แต่ วัณโรครักษาหายได้! 
สามารถป้องกันได้ 📌เพียงตรว...

หมอพร้อม

Mixed media feedSee more