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奈良初!ハンモックを使ったフィトネス

ハンモック空中フィトネスSee more

ハンモックフィトネス クラス

⭐️ハンモックを使った空中フィトネス ハンモックのサポートで無理なく身体を動かしトレーニングしたり〜包まれてリラックスしたり〜  是非、この癒しの空間でハンモックと戯れてみませんか?

ハンモックプライベートレッスン クラス

⭐️ハンモックフィトネスのプライベートレッスン お友達や、職場のメンバー、ご家族などだけでのスペシャル時間でのレッスン 仲間のみだから、ワイワイ皆さんと盛り上がりながら自由な時間をお楽しみいただけます。 テラスではペットも可能🐾

ボクササイズ🥊レッスン クラス

⭐️キックボクササイズレッスン もちろん全身運動でストレス発散には最高のクラス ストレッチから初めてドンドン動きが大きくなり、グローブを付けたり、キックしたり〜 しっかりウエストにも効果あり!

シルクサスペンション クラス

⭐️ハンモック+ハンドルのクラス ハンモックに6つのハンドルが付いている事によって、手足の位置が決まり、身体メンテナンスの効果も期待ができる

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