《根根相連∞Supernature X春分》 今天春分！養生重養肝 春分養生∞動靜調和 春分。養生--仲春之月 春分分三候：「一候玄鳥至；二候雷乃發聲；三候始電。」 春分節氣平分晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。 《素問•至真要大論》： 「謹察陰陽所在而調之，以平為期」。 言之，人體應該根據不同時期的陰陽狀況，使「內在運動」也就是臟腑、氣血、精氣的生理運動，與「外在運動...