一般施術
¥4,800（初来院 ¥6,800）

スポーツ整体

学生施術
¥4,200（初来院 ¥6,200）

【学生】スポーツ整体

スポーツアロママッサージ

スポーツ整体ロングコース
¥10,800（初来院での施術不可）

スポーツ整体 ダブル（W）

スポーツ整体×スポーツアロマ

メニュー・施術料金

使えていない筋肉を、使える筋肉に戻す整体技術。 硬く拘縮した筋肉をゆるめて、眠っている筋肉にスイッチを入れる。

筋肉を再起動

【施術者紹介】 金沢市生まれ。 幼い頃から腰痛に悩みいろいろな治療を受ける。 大阪で整体を学び、むら本整骨鍼灸院で その施術法の魅力にはまり邑本隆昭先生に師事。 その施術法を学び実践経験を積み重ねる。 その間、メジャーリーグにトレーナー研修などを経験。 即効性と満足感を得られる施術法で 地元の金沢の方を健康にしたいという想いが強まり 2011年春、あかり整体院を開業。 当院では「カラダメンテナンス」をテーマとして カラダのケアに対する重要性をお伝えしたいと考えております。 特に「筋肉の大切さ」を考えています。 スポーツ選手はもちろんアスリートではない方が すこやかに幸せに暮らせるように サポートできればと考えています。 皆様に長く親しまれて信頼される施術者を目指し、 精進していきますので、 どうぞ宜しくお願い致します。 プロとしての自覚と自信を常に心がけて 「本物の施術」の提供に努めます。 痛むところはどこが負担をかけているかを 迅速に見つけて的確なアプローチを導きだし、 カラダを本来ある状態に リセットできるように心がけています。 これまで多くの施術経験を重ねてきましたが 逆に「たくさんの施術を受けてきた」ことから 多くのことを学びました。 効果のある施術や そうでない施術が理解できています。 硬くなった筋肉をしっかりとゆるめるために 「痛くない整体」とは違い、 多少の痛みを伴うこともありますが 筋肉の重要性を知っているからこそできる 高い技術力でもあると考えています。 筋肉を変え、 カラダを変え、 パフォーマンスを高めるために 筋肉のアプローチに対しては徹底しています。 また 東洋医学とスポーツ整体の組み合わせで、 より効果的な施術を行います。 一人ひとりに合ったトリートメント方法で カラダメンテナンスを提供します。

カラダメンテナンス

スポーツ整体院を開院して12周年になりました。 https://www.akari-house.com/archives/news/12year

🌟開院12周年🌟

梅雨に入り、いよいよ本格的な暑さが到来してきます。

身体の調子はどうですか？

何度もお伝えしているとは思いますが、
実は、夏って冬に次いで「ぎっくり腰」が多いのをご存知ですか？

なぜ多いのかはここでは説明を省略しますが
これもやはり筋肉の硬さの影響によるものです。

筋肉が硬いと、いろんな過程を経て
SOSとして痛みの信号を出してしまうのです。

この筋肉の硬さを取り除くのに
手っ取り早...

「力み」の影響はデカい！
腰やひざや肩が痛い時って、筋肉が硬くなっているワケです。
でもそれは本来なら「チカラが抜けている部位」なんです。

チカラが抜けている部分と入ってなきゃイケナイ部分ってあるのですが、どこかが痛い時って、それが逆転してしまってる事がほとんど。

・チカラを抜くべき部位
・チカラが入るべき部位

このバランスが崩れているのです。
どこかがおかしい時は、脱力してないとイケナ...

この度、
令和6年能登半島地震にて被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

被災地の皆さまが、平穏な日々を取り戻せるようお祈りいたしますとともに、
一日も早い復興のために、あかり整体院として微力ながらも何かお役に立てないかと日々考えております。

実際に能登で被災された方が来院されて
いろいろと地震の際のお話を伺っていると
こちら金沢でも、震度５強で体験したことのない初めての恐怖を感...

肩こりや腰痛などがいつもより”強く”感じている時は
もしかしたら「ストレス」が増えているのかもしれません。

“痛み”ってのは
身体を守る防御システムとしてのアラームです。
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、酸素と栄養が届いていないと
体は「なんとかしてくれ！」とSOSを出してきます。

そのSOSがずっと続くと。。。。

https://www.akari-house.com/archives...

8月は今までにないぐらい暑かったです。
おとなり、小松で40℃ぐらいに気温が上がったのはビックリしました。
なんでそんなに小松が暑いんだろ？
知っている人がいたらぜひ教えてください。
（自分で調べろw）

でも9月になりますが、まだまだ暑さは続くようです。
9月、10月も気温は高いとニュースで見ました。
ということは、涼しくなってきたと思ったら
急に寒さがやってくる感じになりそうですね。
そう...

日本人はプロテインを飲まなくても筋肉が増えるんです！

「サルコペニア」と「フレイル」という言葉が有名になりつつあります。

サルコペニアの「サルコ」は筋肉、「ぺニア」は喪失の意味。
「フレイル」は「加齢による心身の衰え、虚弱状態」の意味。
どちらも高齢化が進む日本社会で深刻な健康問題です。

サルコペニアが進行してフレイルになり、そのまま亡くなるというのが、日本の高齢者に多い“亡くなり方”な...

4月の整体院の営業日のお知らせ。
身体を大きく痛める前に…

https://www.akari-house.com/archives/news/2023-4

今朝の除雪完了☃️

昨日の帰りに雪かきしたのに、べちょべちょ雪がやっぱり積もってました。
雪が水分含んで重たくて昨日よりも汗だくで🚘４台分の除雪ができました。
今日は雨なので積もることはないと思いますが、道中はまだ危ないので来院される際は本当にお気をつけてお越しください🚜

https://www.instagram.com/p/Cmh6n2_SRQM/?hl=ja

もう年末ですね。

11月はコロナ感染となり
整体院をお休みして申し訳ありませんでした。
キャンセルのご連絡をした方にはご迷惑をおかけしました。

今は後遺症もなく元気にやっております。

整体院の外に出してた観葉植物の
冬に弱いものを室内に入れました🍀

（ユッカは冬は外でもまあまあ大丈夫だけど低温が続くとダメですね…）

かなり寒さに耐えてたから
冬も無事に乗り越えてほしいな。
相当な寒...

もう10月です。
今年もあと３ヶ月。
ハヤイハヤイと言いつつ
時間の経過は待ってくれません。

身体のメンテナンスも
忘れてしまうことも多いと思いますが
日々の生活の中にルーティン化できるとイイですよね。

寒くなると余計に
身体を動かしたくない気持ちが強くなってしまいます。
特にデスクワークは本当に筋肉に身体に良くない体勢です。
長時間続くようなら血液の流れは
想像以上に悪くなっています。
...

9月は祝日がありますね。
夏の疲れをしっかり今の時期に取りましょう。
お家でのカンタンなリカバリー方法を書きました。

https://www.akari-house.com/archives/news/2022_9


8月営業日のお知らせ
➡︎ https://www.akari-house.com/archives/news/2022-8

今年の夏は長くなりそーですね。
ワクワクする夏が始まりました。
が、
気をつけなければイケナイこともあるんです。
↓↓↓
https://www.akari-house.com/archives/news/2022-7

7月の予定をアップしました。

https://www.akari-house.com/archives/news/2022_5

PayPayでキャンペーンがスタートしました。
今回は2月1日から3月31日までの長い期間の開催ですが、
早い段階で終了するかもしれないので、
PayPayご利用される方は今回も早めに参加された方が良さそうです。
https://www.akari-house.com/archives/news/paypaycp

ホームページをリニューアルして、表示がおかしくなった「スポーツアロママッサージ」のページ。
→ https://www.akari-house.com/sports-aroma-massage

修正するのに時間がかかるから、ずっと放置してきましたが、やっとこさ修正出来ました。
ものすごい文章の数と写真や画像の数々…。よくまあここまで作り込んだなと我ながらすっげえなと感心しながら修正作業してま...

昨年に比べたら
この春は
スポーツイベントが開催できていて嬉しいですね！
気温が上がってきて
身体を動かしやすくなってきました。
久しぶりに運動をする際は
一度筋肉の強張りをしっかりリセットしてから行いましょう！
ちょっと遅くなりましたが今月の営業日のお知らせです。
▶︎▶︎https://www.akari-house.com/archives/news/2021-4

はや２月です。整体院の営業日です。
１月は大雪でカラダの疲労が残っている方もいらっしゃるのかもしれません。
これから春に向けて調子を崩さないためにも、カラダのケアを少しだけでも意識して行なっていきましょう！

久しぶりの雪かきでした。

自宅前の道路&駐車場クルマ４台分は
かなりこたえます。
明日はきっと筋肉痛に…。

【年末年始の営業】

12/30(水)　10:00-20:00 （年内最終）
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12/31(木)〜1/3(日)　冬休み
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1/4(月)　 　10:00-20:00


年内12/30(火）までの営業
年始は1/4(月)より通常営業で...

今年の12月は祝日がないんですね！

整体院は30日まで営業しております。
12月のうちに疲労をできるだけ取り除いて、万全なカラダで来年を迎えたいですね！
今月もよろしくお願いします。

最初キャッシュレスを導入した時はPayPayだけでしたが、今ではこんなに使えるようになりました。
最新の導入はご要望のあったd払いです。
こんなにたくさんあるとホント迷ってします。
だんだん淘汰されて少なくなるとイイですね。
あとは、安全性とエラーなく安定的に使えるようになって欲しいばかりです。

施術後、お会計にメルペイが使えるのですが
明日から16日（火）までメルペイQRコード決済で10%還元をやってます。
この機会に是非メルペイをお使い下さい。

初めて利用される場合
「 XRGJMU 」の紹介コード入力で500円分のポイントもらえます。

【整体院の衛生管理】
＊ 施術ごと及び定期的な手指消毒と、正しい手洗いの徹底。
＊ 施術ごとのアルコール除菌シートによるベッド・枕等の消毒。タオルの交換。
＊ 施術ごと（または施術中）の店内の換気。
＊ 定期的なドアノブ等のお客様が直接触れる箇所の消毒。
＊ マスク着用（なお、マスクについては感染症に関する国の注意喚起が解除されるまでの間。よって、マスク着用のままの施術となりますがご容赦頂きま...

病院に行っても腰痛の原因は見えてきません。
それは「筋肉」を診ていないから。
急に襲ってくるぎっくり腰にも
ちゃんと原因とメカニズムはあるのです。
ぎっくり腰の時ってどんな事が起きているのか？
どうすれば早く良くなるのか？
もうギックリにならないためには？
すごく詳しく解説しました。
https://www.akari-house.com/archives/6270

金沢市 スポーツ整体院 筋肉特化の施術でカラダメンテナンス