肩こりや腰痛などがいつもより”強く”感じている時は もしかしたら「ストレス」が増えているのかもしれません。 “痛み”ってのは 身体を守る防御システムとしてのアラームです。 筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、酸素と栄養が届いていないと 体は「なんとかしてくれ！」とSOSを出してきます。 そのSOSがずっと続くと。。。。 https://www.akari-house.com/archives...