走る健康効果とは！ 　 本日7月7日は七夕ですね 短冊に願い事をした方も いらっしゃると思います 　 ある年の七夕願い事で一番多かったのが、 「家族で健康に過ごせるように」でした。 良いお話ですね 家族も健康も大事ですからね♪ 　 七夕に近い日程で各地では 七夕にちなんだマラソン大会なども 行われているようなんです 昔から走ることは 体を動かす健康の代名詞ですが、 ...