簡単二の腕エクササイズ 8月も半ばを過ぎています。 今年は8月中の雨の日が 長く続いて天気が不安定ですよね しかしこれから まだまだ暑い季節は続きます！ それならば天気が悪くても お家の中で手軽に出来る エクササイズを取り入れて、 キレイな体のラインを ケアしておくのも良いのでは？ 今回は気になる二の腕対策として 簡単にできる二の腕を細くする エクササイズをご紹介し...