こんにちは 美彩です(*^-^*) 年齢を重ねる度に女性を悩ませるのが バストとお尻の【たるみ】ですよね・・ 特に「たるみ」は見た目の若さを大きく左右します たるみの一番の原因は、 引き上げ姿勢を保つ【筋肉】にあります。 お尻を持ち上げる【殿筋】、 バストアップにかかわる【広背筋】も 姿勢を保つにはある程度の【筋力】が欠かせないんです。 しかし、これらの筋肉は、 年齢...