Natural10自然食

【年輕人都不知道的扇貝冷知識!】 橘色部分當然可以吃囉,而且是扇貝的主要食用部位之一!月牙型的部分是雌性扇貝的卵,相當於螃蟹的蟹黃,味道鮮甜,口感綿密。 除了好吃,新鮮扇貝也可以獲得以下的營養需求: 1️⃣補充鋅→當毛孩缺鋅的表現主要是: #厭食 #食慾減退 鋅、鈣、鐵在扇貝中含量非常豐富,因此,適量食用扇貝還有振奮食慾的幫助。 2️⃣補充Omega3脂肪酸→具有 #保健心血管 的好處。 ...

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