【夜間頻尿に効果的なツボ】 今回は夜間頻尿についてです。 医学的には、夜中1回以上トイレに行くと、夜間頻尿だと診断されますが、その原因の多くは身体の冷えによって起こっています。 具体的には、夜寝ている間に足首・お腹周り・腰周りが冷える事により、腰にある膀胱を支配している神経が刺激され、夜間頻尿が起こります。 ですので、夜寝ている間に身体が冷えないようにすることが大事になります。 動画...