咳嗽、大笑、跳一下就漏尿？ 小心身體裡的「3個豬隊友」正在拖累你 那這「3個豬隊友」是誰呢？ 其實它們原本都是你的「神隊友」！ 當呼吸不對、橫隔膜不太動、骨盆底與核心肌群沒好好分工，其他部位就會出來幫忙，久而久之形成代償。 點我看最新講座與運動課💚 👉https://8dln.com.tw/knNlP 點擊LINE頭像詢問，了解更多 📞02-29729701 分機19 ​ 💖訂閱...