身體智慧

「我沒事。」是不是很多爸爸都這樣? ​ 明明肩膀痠、腰不舒服, 走久了也容易累, 卻還是說一句:「沒事。」 ​ 因為爸爸總習慣照顧大家, 卻很少想到自己。 ​ 今年父親節, 與其送一份很快就放著的禮物, 不如送爸爸一個開始照顧健康的機會。 ​ 有好的身體, 才能陪家人走更遠、陪孩子更久。 ​ 身體能力, 才是陪伴家人最好的禮物。 ​ 🧡歡迎分享給那位總說「我沒事」的爸爸。 ​ #腰酸背痛 #爸爸...