🔴本週五直播預告👀 【脊給力按摩】帶你溫和開胸展肩，喚醒上半身輕盈感 你是不是也常常一坐就沉下去， 肩膀越縮越緊、胸口越悶？ 長時間保持坐姿，可能讓上半身感覺僵硬。 《脊給力運動》教你溫和開胸＋肩胛啟動， 讓上半身更舒適、活動更靈活！ ⏰12/5（五）晚上 8 點 脊椎力學專家｜鄭雲龍 帶你做簡單伸展，喚醒上半身能量！ 💡直播亮點 ✅ 久坐無精打采？3 招開胸伸展把呼吸空間拉回來 ✅...