單槓是救腰還是傷腰？ 關鍵在這裡！鄭老師親授：為什麼要選低單槓來舒緩腰部不適！ #拉單槓 #伸展 #腰痛 #強背訓練營 #身體智慧 任何問題歡迎私訊詢問 LINE👉@8dlearning 來電📞 02-29729701 健康的身體，是最好的投資！ 追蹤我們身體智慧，我們會持續為你帶來最實用的健康知識！ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 📣追蹤更多身體智慧👇 • Instagram » ...