#鍼灸師の本棚 10冊目 【日常で活かせるスポーツメンタル】 全快に引き続き精神科医・木村好珠さんの本です。 子どもからトップアスリートまで幅広くスポーツメンタルアドバイザーを務めている方です。 スポーツのシーンはもちろん、日常生活でしんどくなったときにも活かせる気持ちの整え方が解説されています。 自分の気持ちを整理するためにもおすすめの一冊です。 #鍼灸 #マッサージ #宮城 #東松島 #石巻