今回から 「鍼灸師の本棚」と題しまして私が読んだ本や興味のある本について紹介して参ります。 主に健康やトレーニングについての話題が多くなると思いますがジャンル問わず紹介していきたいと思います。 シリーズ第1冊目は Dr.クロワッサンの 「その骨の使い方では動けなくなる」 です。 この本では体に不調が出る原因を「骨、関節」に注目して解説しています。 日常生活や運動中に気づくちょっとした違和...