#鍼灸師の本棚 4冊目は 「運動脳」です。 これを読んだら体を動かしたくなること間違いなし！ 運動の驚くべき効果が科学的な見地からわかりやすく紹介されています。 終盤では具体的に運動の量や種類の目安も書かれていてすぐに実践できます。 健康な人生を送りたい人、集中力、学力、やる気、創造力などをアップしたい人たちは必読の一冊です！ #マッサージ #鍼灸 #あずまし鍼灸院 #東松島 #石巻