🌿こんにちは、ヒーリングハウスです🌿 ✨本日6日（土）当日予約も空きあります🙆‍♀️✨ 9月に入りましたが、まだまだ酷暑が続いています☀️ 夏の疲れが出やすく、体調を崩しやすい時期ですので、無理なさらずお過ごしくださいね。 🛌 体調管理には十分な睡眠や食事が大切ですが お風呂以外にもできるセルフケアとして… ・首や肩をゆっくり回す ・足首を回す ・深呼吸をする 👉 血流促進＆リラッ...