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Miyoko 健康教室 sticon 特別介紹食物中的好朋友 大蒜:含有硫化物的混合物,不僅具有降低血液中膽固醇的功能,其所含的黃酮類物質,還能把附著在動脈血管壁的脂質迅速驅除,從而預防冠心病的發生。大蒜還有調節血脂和抗血小板凝聚的作用,可提升對健康有益的高密脂蛋白的含量,使冠心病發作的危險性明顯降低。研究證明,生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的膽固醇升高,消除脂質在血管內壁的堆積,具有抗動脈粥狀硬化的作用。https://line.me/ti/p/%40yoa5077k ~文章節錄自~ ...See More
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