很開心這次受邀參加PopChill x 勵馨基金會的百大名人公益活動
3/23（三）也就是明天中午12：00將開賣我的衣服啦！義賣所得將會捐贈給勵馨基金會，讓我們為保護婦女及兒少權益盡一份力💪🏿

溫馨提醒👩🏻‍🏫
⭐️想一起共襄盛舉的朋友快動動手指，先下載PopChill app，首頁就可以看到我的商品👗，但一定要記得是明天中午才開放購買唷！

⭐️點下列衣櫥連結也能直接連到我的...

一不做二不休了啦！
留言不讓我貼照片，直接發一篇新的😤

對呀，一年前的老照片了～蝦款🤪

#偷偷摸摸的來現場
#也是要上台來唱一下的啊😂
大吉大利真的是好吃！

謝謝Yahoo～還做了可愛的照片💖

「 自己，才是可以帶給自己幸福的人。」

YOTTA友讀成長公開課限時免費倒數5天，還沒有發摟到的朋友記得把握最後時間唷！

線上限時免費觀看連結如下：
https://ps.yottau.net/3qe6lq 


#YOTTA  #二十三十四十 #成長進行式 
#朱俐Miu語錄

疫情之下，讓大家知道肺部健康的重要性，但高居全球三大死因，單年死亡人數甚至超過新冠肺炎的「肺阻塞」，卻有超過四成高風險族群不認識。

肺阻塞（COPD)是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞(不可逆之疾病)，生活中的菸害、空汙、粉塵皆是肺阻塞危險因子。


台灣胸腔暨重症加護醫學會長年持續推廣肺阻塞衛教，並推廣「一分鐘登階」自我檢測肺功能，透過計時一分鐘檢測自己能登幾階的方式，評估是否為...

兵來將擋 水來土掩👩🏻‍🏫
既然被點名了，我就來挑戰客語繞口令！！

這是一個關於白紙、牆壁、蛤蟆跟刀的故事，先提供翻譯給大家抗抗👀
⭐️白紙貼白壁，蛤蟆飆半壁，壁上掛刀刀掛壁⭐️

歡迎大家也一起來挑戰😏



#1228還我母語運動日
#白紙貼白壁誰要來接力

現在的自己回頭看30歲前的人生，
恍如隔世。

從小我就是個開心的孩子，
快快樂樂、直衝衝地任自己去感受和生活。
直到最近的這五年，
生命開始給了我考題。
在經歷幾件重大的失去和挫折後，
最終更直逼身體因病失去平衡的打擊，
打破了我對未來的所有期待與想像。

經過一輪又一輪想與這身體抗衡的不服輸，
我卻一步一步地誠服於當下⋯
才發現，
比起設定好目標朝結果努力，
更重要的是，
能在未知裡也保有...

20211030@桃園萬聖節演唱會

謝謝大家的照片～
喜歡💜💜💜💜💜💜💜

明天萬聖節就要來點不一樣的😌
2021桃園萬聖城變裝演唱會將在10/30登場啦！！
除了演唱會，還會有光雕演出🎃
大家期待朱俐Miu的變裝首秀嗎👻
那就桃園萬聖城見啦🤓🤓🤓
沒辦法到現場看真人版的也沒關係，轉播平台也準備好了，18：00-21：00記得鎖定唷😁

萬聖城變裝演唱會轉播平台📺🖥💻📱📻
年代MUCH(CH38)、壹綜合(MOD312)、YOUTUBE壹電視新...

我將受邀參加 #popchill x #勵馨基金會 集結100位知名女性的 #百大名人衣櫥開箱 公益活動，100位名人衣櫥將於明年初開箱，1天1位，連續100天。銷售金額將半數捐款給勵馨基金會，這也是台灣歷來規模最大的名人衣櫥開箱公益活動，每10人登記看我的衣櫥開箱還會為大家種1棵樹唷🌳

快到我的活動專屬頁，登記看衣櫥開箱吧👗
https://www.popchill.com/open/...

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10.23 是個值得紀念的日子。

雖然知道這天有工作已經提前去陪妳，
我也知道一定是為了不讓我在今天想妳太多，
所以在這一天安排了久違的、
我最喜愛的現場演出，
讓我在今天和從來沒分開這麼久的大家見面了。

雖然在台上恣意走動還是有點喘，
但今天確實是美好的一天😊
妳一定也這麼認為吧！

別讓不順心意的時刻放大成為一天的焦點，
關注每個當下發生的美好。

離開妳的每一天我都持續在自我挖...

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今天工作遇到一群李小龍❗️

而且是有去參加魷魚遊戲的李小龍s🤣

#莫名的默契 #是個少女團體

明天要久違的唱歌啦🎤🎤
期待到台南和大家相見歡🥳
但還是要提醒大家出門還是要戴好口罩😷，遵守防疫規定唷🙇🏾‍♀️

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風雨漸漸趨緩，
大家都還好嗎😊

#不知道為何手要擺在下巴🤣🤣🤣
#感覺精打細算💯

今日的美好行程💖💖

因為成為了一位表演人員，
於是這些年陸續也參與一些公益活動，
而今天置身的場合卻是第一次感受到的貼身。

我是熱愛表演的女生、
我是一名歌手、
我是粉紅絲帶的一份子。

整場記者會活動，
我的心裡都是溫暖的。
除了照顧身體和努力找到新的內外在平衡以外，
彼此間溫暖流動的情感，
就像是在這一片試煉汪洋裡的氧氣瓶。

雖然沒有人能替妳做完該做的功課、大手大腳的幫妳一筆還清...

2019聚會影片再一發～
真的太想念相聚在一起的時刻了
連看影片嘴角都會止不住笑意🙃

今天又是好消息，離相見又能邁進了一步
希望繼續保持～
大家也要持續乖乖的戴口罩勤洗手😷
我們一起再加加油🦾🦾🦾🦾

最近～
各種各樣的我都在家。

趴在家。
躺在家。
廢在家。

懷念的工作日常🤤

Photographer: @weilin.c0 https://www.facebook.com/profile.php?id=100000204860446
Makeup by: @嘉容Ronnie
Hair by: Shu Yi Liao
Stylist: Scarlett Yeh

Special t...

10/3(日)20:00記得鎖定⬇️
《#TPOP我們聽大的!!》官方YouTube頻道/myVideo 雙平台同步首播😎

YouTube頻道：10/3(日)當日限定
※網址播出前會附上

myVideo 影音：全網搶先同步上片
https://www.myvideo.net.tw/LiveChannel

隔週日(10/10) 晚上20:00 TVBS歡樂台(42頻道)《#TPOP我們聽...

懷念大家在疫情前能相聚的日子
也感謝我們彼此這段時間在抗疫上所做的努力❤️
客倌們先看看2019年聚會的影片，要一直保持笑容喔！
能見面的日子準備倒數啦😌

#聚會時間是2019年
#完整版請到YT官方頻道收看
#期待10月的到來😎

·
套上可愛的小澎裙，
照片發起來！🥳🥳🥳🥳🥳

人客快來～📣
全台最粉時尚online公益活動在這裡！

2021美麗佳人「裙襬澎澎RUN」
首次線上舉辦～
募集熱情支持公益的你，
一同為乳癌防治應援🎉🎉

今年特別推出限量1,000份的粉紅禮包、
線上跑友集氣活動

收穫滿滿超值內容好禮外，
也將撥款捐贈至癌症基金會👍🏻
以實際行動給予病友更多支持、
傳遞溫暖、希望給所...

·
可愛的小菜包今天滿月了，
請最愛吃油飯的阿姑吃中餐💜

等我跟你阿爸阿母請好良辰吉時，
就去給你看看嘿～
到時再給阿姑親幾雷😙😙😙

小菜包，平安健康長大呦🥰


#小菜包滿月

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疫情期間，
有人間條件1～6的線上陪伴，
期待好久的人間條件7，
終於可以現場感受。

每一次暗燈換景，
我都會看著戲劇院的天花板，
切斷情緒和口罩下滿臉的眼淚鼻涕。

謝謝再難都堅持不放棄的戲劇人。
很珍惜進劇院看戲的時光，
也很感謝身體的配合，
可以在滿心期待下如期對號入座🙏🏻

生在這人間，
需要許多的條件來交換。
看著故事裡沈重的承擔，
人生真的太難⋯
唯一值得的只有「情」一個...

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主角是兔子～
但表情在陪客的臉上☁️😊

感覺就要撥雲見日了，
覺得開心💜
感謝我們的努力💪🏻

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最喜歡的葡萄柚，
現在必須挑著時間喝～
但還是可以有機會滿足一下自己的味蕾，
已經很幸福🥰

果汁加上氣泡水變成像汽水的飲料，
又可以用上喜歡的杯子和吸管～
開心得不得了💜💜

喜歡這一瓶，
另一個原因是因為玻璃瓶很美～
這氣質喝完還可以養花😌😌😌

#羅馬之源 
#紅葡萄柚

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原來，
我們的靈魂處心積慮找尋的、等待的，
只是與自己和解的瞬間。

所以，
看著別人解開心結，
放過自己，
我們會跟著淚流不止。

因為那是我們都在等待的瞬間。
因為我們懂得那種巨大的感動。

#我沒談的那場戀愛

最近每天都要吃好幾顆～
蜜柑真的是我的心頭好💜💜💜

2021/7/21
收工來唱唱～
時間有點晚，
所以只給自己一次機會，
錄完一遍就要來去躺平了！

收錄在2013第一張專輯～

#相愛的模樣

詞曲：深白色(Arys Chien)

相愛的時候　我們都一樣　愛著被愛的時光
傻傻的大笑　痛痛哭一場　抱著彼此等天亮

為愛受的傷　為愛說的謊　為愛失去的堅強
擦乾了眼淚　忘掉了失望　也不再美好的天堂

愛著相愛的模樣　看著世界漸漸變得不再一樣
突...

佳節前夕～
邀請大家在今年中秋做點不一樣的事吧
💜💜💜


【愛在團圓，樂在益起】

真善美社會福利基金會和順成蛋糕
一同推出了中秋公益禮盒－憨樂月餅
包裝部分是憨兒攜手彎彎一同設計畫畫的哦！
充滿了天真的童趣感🧒🏻🪀

除了公益禮盒外，還有『送愛禮盒』～
只要認購此款禮盒
真善美將會把禮盒送給有需要的憨老家庭
以及防疫前線的醫護人員
把大家的愛心祝福送給他們！！！
 

除了送禮...

Miu朱俐靜

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