MISS UNIVERSE JAPAN

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こんにちは! ミスユニバースビューティーダイエットです! 今日はお家で出来る下半身のトレーニングを、紹介したいと思います😊 【ブルガリアンスクワット】 主に使う筋肉は 太もも、太ももの裏側、お尻、太ももの内側 になります✨ まず初めに、膝の高さの椅子または台を用意します。 ・用意した椅子または台から60〜90センチ離れて前に立ちます。 ・片足のつま先、足の甲の全体を乗せ、背筋を伸ばし、もう片方の足を前方に出します。 ・ゆっくり膝を曲げながら(90度)まで腰を落とします。 ・落とした後、膝を伸ばし元の姿勢に戻す。 片足 ...See More
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ミス・ユニバース・ジャパンとビューティダイエット

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東京都渋谷区神宮前4-22-6
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表参道駅
原宿駅

Business Information

Hours 9:30-18:30
Closed on 土日祝日
URL http://missuniversejapan.com/
http://beautydiet.jp/
Phone 0120-51-1515

Account Intro

ミス・ユニバース・ジャパンは、「世界一の美女」を目指す日本女性をプロデュースし、その成長プロセスを描く、年間を通じた美の祭典です。 日本代表を選出し、選出されたその一名は、ミス・ユニバース世界大会に参加し、 世界規模のコンペティションで戦っていただくことになります。日本代表として選ばれる基準は、知性・感性・人間性・内面・自信の5つを兼ね 備えていること。
すべての女性の基準となるような、オピニオンリーダーの創造を目指しています。

最新のミス・ユニバース・ジャパンの情報や、代表の出演情報などご連絡し…
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