การดูแลความสัมพันธ์ครอบครัวช่วงโควิด - ใช้ I-Message แทน You-Message I-Message คือการสื่อสารความรู้สึกและความต้องการของตัวเองโดยตรง หลีกเลี่ยงการพูดถึงผู้ฟัง ส่วน You-Message คือการกล่าวถึงการกระทำ...