おはこんばんにちは！ やまだ接骨院デス！(´◉◞౪◟◉)ｷﾗｯ 　 急に寒くなりましたね そのせいでかギックリ腰の方が 断然増えて参りました 朝方はしっかりストレッチをしてから 動き出すのがオススメです 　 あとくしゃみは壁に手を着いて 力を分散させぎっくり腰対策しましょう( *´艸｀) 　 暗くなる時間が早まり事故も増えています 帰宅や朝早くの出勤の際は お気を付けください((+_+...