#鼻子過敏 是一個常見的問題，特別在季節交替或空氣汙染嚴重時更容易出現。過敏性鼻炎的症狀包括打噴嚏、鼻塞、流鼻水，有時還可能伴隨咳嗽、眼睛癢、頭痛等 如果你正面臨鼻子過敏，以下是一些食療和保養方法，可以幫助緩解症狀： 薑：薑中的辛味成分有助於提高免疫力、改善鼻塞。 蓮藕：蓮藕含有豐富的黏液素，有助於保持鼻黏膜的濕潤，改善過敏性鼻炎。 洋蔥：洋蔥中的槲皮素具有抗過敏和抗發炎作用。 黑豆：黑豆...