**圖片來源**配方時代 吃什麼可以補充輔酶Q10？ 如何補充Q10?...天然食補 輔酶Q10（CoQ10）又叫作輔酵素Q10，是人體中生產能量的重要輔酶，大量存在人體的各個部位。 一般情況下，人體自主生成的Q10就能滿足人體所需，但隨著年齡增長，伴隨生活壓力大、飲食習慣不佳等問題，合成Q10的效率會不斷下降.. 但可從食物中攝取到微量的Q10.. #肌膚保養 #美容護膚 #刮痧 ...