みなさん！こんにちは。 LINEページを作ってからはじめての投稿になります。 今回は、特別イベントといたしましてお話し会のご案内です。 ヨガでも大切な呼吸。 レッスン中になかなかうまく伝えられない自分もいて、今回人の手を借りてようやく呼吸についてのお話し会を開催することになりました。 私もこれまでいくつかのセミナーに参加し、呼吸の大切さを度々学んできました。 私自身、膝が痛い、肩がこる...