【無意識でも上手く歩けるようになりたい】 東京で開講したウォーキングレッスンのはじめに、歩くことについて気になっておられることをご参加の皆さまにお聞きしていくと 「無意識でも上手く歩けるようになりたい」 と、いうお声が多かったように思います。 最初の一歩で、歩き方は決まります。 この一歩に無駄な動きがあると、その後の動きもバランスが悪くなります。 そうは言っても、無駄な動きをしないよ...