「変な足で立つな！」 中学生のとき、そう叱られたMさん。 わざとじゃなかった。 でも“自分の体が変なんだ”と思って、大人になった。 そんなMさんが選んだのは、 「体を力で整える」のではなく、 「体と仲直りする」1年。 膝の過伸展、反り腰、首の前傾… 関節弛緩性を持つ体とのつきあい方が変わり、 いま、立ち姿まで変わりました。 🔽記事はこちら https://www.yuruku.co.jp...