6月最初のレッスンでした(*^^*) 今日も骨盤を意識した、尿漏れ解消クラス。 全身をくまなく使いましたp(^^)q お母さんの内面の平和は ご家族にも伝わります😁💕 みんながHappy に過ごせる 心とからだになれる場所でありたいです😚💕 今日やったポーズをいくつかご紹介します！ オウチでもやってみてくださいね😆👍🎶 Good luck 💕