人に癒してもらうんじゃなくて 自分で自分を癒して整えられるようになる。 自分の心地よいを知り 自分の好きを大事にする。 そうすることで 周りにいる人たち 関係のない周りの人に対しても 比較、評価、劣等感を手放していくことができる。 まずは 自分を整える。 そのための ヨガヒーリング。 https://ohanayoga-koshigaya.com/healing/