明日火曜は恒例グループラン開催です!! が!!!! いつもより早い時間での開催となります。 明日は20:00からグループランの忘年会があります。 その前にサクッと走ろうぜよ! という事でグルランは19:00から約6kmほど小1時間走ります。 忘年会に参加される方は、摂取するカロリーを少しでも減らすためにも、いつもより心拍数多めで駆け抜けましょう もちろんランニングのみの参...