營養師輕食

我相信，企業的本質應該是為社會解決問題，而不是製造問題。創業的 10 年來，我用實事求是的方式，一步一步解決社會問題。 🔺益生菌革命 1.0–宣導拒用球菌 🔺益生菌革命 2.0–100%無添加 🔺益生菌革命 3.0–300億保證菌數 🔺益生菌革命 4.0–太空保鮮技術 🔺益生菌革命 5.0–TW01™益生菌對抗PM2.5 為什麼我要用「革命」這個詞？因為每一次的產品升級，我都需要鼓起被討厭的勇氣。幸運的是我還在這裡，沒有倒下，可以很自豪地跟你說，你所擔心的益生菌種種問題，我們的益生菌產品就是解決方案。 關於營養師輕食：https://tw01.co/qcTRX

營養師輕食創立 10 年

我是研發人，從前端的科研、原料、劑量，到後端的包裝、檢驗、認證，每個環節精準掌控。我是公司負責人，所以可以不計成本，做出最適合你的保健品。

我是研發人也是創辦人

產品與時俱進、不斷升級是我們的理念，而營養師輕食至創立以來已累積超過 50 萬的回購人次，持續研發出真正有用的保健食品給你。

累積 50 萬回購人次

原來，90% 的台灣人都缺鈣？

根據《國民營養調查》指出，6 歲以下小朋友約 6 成鈣攝取不足，其他年齡層更達 9 成以上，說明台灣人正在面臨缺鈣的問題。

研究發現，長期鈣攝取不足，可能會對成長中的小朋友以及年齡漸長的長輩所帶來困擾。

🔗 Sci Rep. 2017 Aug 22;7(1):9111.
🔗 Ann N Y Acad Sci. 2022 Jun;1512(1):10-2...

營養師到全聯的買菜攻略！蔬菜蛋白質怎麼挑？選對食物很重要，跟著阿江逛超市！
#阿江營養師 #營養師輕食 #營養師 #健康 #養生 #生活 #FYP #foryou #全聯

吃這些水果，輕鬆補足維生素C！

嘉義農家子弟的古早味童玩，你玩過幾樣？阿江教你抽大獎的秘訣！

陀螺要甩幾次才成功？跟阿江一起從魷魚遊戲看人生 #阿江營養師 #魷魚遊戲 #陀螺


你開始買年貨了嗎？教你怎麼買的安心、吃得健康！

過年要到了，大家都開始採買年貨了，但年貨到底要怎麼吃呢？

這次我們特別到台北迪化街拍影片，而且還很幸運地拜訪到70年老店—合盛堂的老闆，順哥，好好玩

健身族群の天菜❤️你知道扇貝、帆立貝、干貝其實是一樣的嗎？

你也喜歡烏魚子嗎？其實烏魚子營養滿滿欸

大魚大肉我不怕，我有國民速酵錠

大揭密！阿江露臉的原因 #營養師輕食 #江欣樺營養師 #分享會

全台第一份花青素含量報告❗

一共有 87 頁，實測 2 顆葉黃素高達 90 mg 的花青素，市面上幾乎找不到這麼高含量的。


對於螢幕一族來說，葉黃素只是基本，你更需要吃「花青素」，而且根據文獻使用的劑量，花青素最低要吃到 50 mg 才有幫助。

🔖 50 mg 花青素
1. Ophthalmologica. 2012;228(1):26-35.
2. Altern Med Rev. ...

透抽？小卷？傻傻分不清楚！營養師陪你挑出好營養

跟著阿江逛生鮮...鎖管海鮮鮮Q彈、還沒有討人厭的刺和骨頭
幼童也能安心吃，絕對是爸媽生鮮超市好選擇！

除了方便美味，營養價值也超優秀：

✔️ 高蛋白：優質蛋白維持肌肉
✔️ 低脂肪：低脂清爽不怕胖
✔️ EPA＋DHA：保護心血管系統及腦、視覺神經
✔️ 低膽固醇：去除內臟後，飲食控制也能安心吃


快來看影片，鎖管家族有哪些，每種都營養...

為什麼我堅持要每批檢驗？
台灣食安的社會新聞不斷發生，幾乎每年都會爆至少一次。就像今年才剛開始，就爆出蘇丹紅辣椒粉事件。
其實，要做出一個保健食品，需要注意的細節真的太多了。舉葉黃素為例，成分就包含了來自美國的葉黃素、玉米黃素、蝦紅素；來自日本的黑大豆種皮；來自歐洲的瑞士山桑子；來自法國的酵母鋅、酵母硒。
要這麼多成分才能成就一個產品，但只要其中一個小小的環節出了錯，那就是整個產品都會有問題。...

✔ 主管總是找你檢視績效❓
✔ 每天想三餐要吃什麼❓
✔ 工作提案絞盡腦汁想破頭❓
✔ 晚上告訴自己趕快睡還是睡不著❓
漫漫長夜，怎麼這麼多困擾！
不要怕，你有「晚安 3 秒」
晚上好睡，白天快樂🕺
周公會給你無窮的力量和靈感
今天，你我都要甘巴爹喔！
https://tw01.co/輕鬆入睡

睡不好？是「色胺酸」吃太少？
​
助眠的原料很多，芝麻素、GABA、番紅花等等都是，我相信你都吃過，不過，在台灣，主打色胺酸的產品卻很少見，這是為什麼？
​
根本原因，足量色胺酸原料比較貴
​
所以，大多廠商只願意將它變成附屬的配方，比如主打 GABA 500mg，而配方只有色胺酸 100mg，這樣也是有效，但我是研發人，我想試試另一種可能
​
Nutr Rev. 2022 Jan 10;80...

不順暢？是益生菌小於 1000 億？
​
益生菌有沒有幫助？我是研發人，我第一個看的絕對是「菌數」，因為菌是活的，會隨著時間消亡，如果初始菌數太少，那到你手上還剩多少？未知！
​
益生菌從生產到出貨，然後，物流運送到實體通路上架，要花多少時間？可能三個月，接著，你購買放在家裡一個月，當你要吃的時候，還得經過胃酸、膽鹽對活菌的破壞，真正到你的消化道還剩多少？未知！
​
我的解決辦法是，初始菌數拉...

食安之年，保健品的檢驗，你心存僥倖？
#強烈建議看到最後
​
年初，爆出了「紅麴」、「蘇丹紅」的食安問題，近期，又爆「魚油」、「蜂膠」塑化劑超標，本來，買保健品是為了養生，結果卻傷身，這讓台灣人開始認真思考，一個好的保健食品的檢驗標準，到底為何？
​
「只驗一次」的商品，漸漸無法獲得人們的信任，因為，現在大家都清楚，每一批的生產，都可能有食安風險
​
我是研發人，也是創辦人，我不敢心存僥倖
​...

注意看，這個作品太狠了！99.5 歲董事長創作的海灣畫！

早年「創世基金會」成立時缺乏人手和經費
創辦人兼董事長－曹慶先生，用棉花棒為植物人清裡褥瘡。從而產生靈感，便以棉花棒當畫筆，創作許多山水畫作。

能參與創世所做的事，以及收到這幅畫，我們備感榮幸。

也祝 99.5 歲的董事長，和廣闊的畫作一樣，壽山福海❤️

好消息！我們的TW01™ 拿下澳洲國際發明獎❤️


為什麼我要堅持每批送驗❓

食安問題一直是我們十分關注的議題，也因此對產品的品質與安全要求極為嚴格，而今年的食安新聞一波未平，一波又起。

老實說，我也不斷在思考，要是「營養師輕食」發生食安問題，我該怎麼辦？

想了好久，我想不出來，這真的太難了。

我認為「確保吃下肚的食物是安全的」這件事，不該是消費者的責任，而是我們業者的「義務」。所以我想我能做的，就只是盡我所能，除了研發出有效產品，從原...

台北分享會圓滿成功！

大家好，我是高雄陳意涵，許久沒有在粉專露面，本來以為大家都要遺忘我了。沒想到！在高雄、台北的分享會還是有人認出我、甚至是直接認出我的聲音！真的非常受寵若驚😘

對了，有認出我、或是有找我合照的請LINE私訊，我傳特殊折扣碼給你🤣（我會嚴格審查喔！）

我老實說，在一連辦了高雄、台北的分享會後，反而讓我更加期待下週的台中場了。

一直以來，我們面對的都是冷冰冰的螢幕，...

第一場高雄分享會順利落幕
真的有網友相見歡的感覺！
謝謝你們的參與
台北的朋友～
準備好見網友了嗎～

好消息！TW01 再次拿下國際發明獎！