懷孕的營養師夫妻，都吃什麼保健品？ #江欣樺營養師 #呂佳儒營養師 🔴 營養師の懷孕 4 寶 🔴 ① 益生菌 在懷孕初期，孕媽咪會有排便的需求，而益生菌是消化道中的好菌，主要的工作就是調整消化道機能，幫助孕婦排便順暢，以及調整好體質、好心情，非常適合孕媽咪在懷孕初期就開始補充，不要等到有問題再吃。 * 建議選擇 100% 無添加，可避免孕婦吃到甜味劑、輕瀉劑、香料 ② 孕婦B群綜...