ปลากรอบ : ประโยชน์และสรรพคุณของปลากรอบ🐟🐟 ✨ มีแคลเซียมสูง ซึ่งมาจากก้างปลาที่ถูกอบจนแห้งนั่นเอง จึงช่วยบำรุงรักษากระดูกและฟัน ให้มีความแข็งแรง และป้องกันการเกิดเป็นโรคกระดูกพรุนด้วย ✨ เสริมสร้างแ...