牧仁物理治療所

如何找出疼痛的關鍵? 疼痛大部分是因為,肌肉產生問題攣縮,造成張力過強! 但當某塊肌肉出問題的時候,不能只當單純治療那塊肌肉,與它相連的肌筋膜都要考量,肌筋膜把分開的肌肉串連起來,所以古時治療疼痛常流傳一句話【頭痛醫腳,腳痛醫頭】,就是這個原因。 所以當發現自己的肌肉有問題時,必須去找整個肌筋膜群最痛的點,或是異常僵硬的處,把它解開,例如有的人膝蓋痛原因是股四頭肌出問題,這種情況下,有的人要...

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