如何找出疼痛的關鍵？ 疼痛大部分是因為，肌肉產生問題攣縮，造成張力過強！ 但當某塊肌肉出問題的時候，不能只當單純治療那塊肌肉，與它相連的肌筋膜都要考量，肌筋膜把分開的肌肉串連起來，所以古時治療疼痛常流傳一句話【頭痛醫腳，腳痛醫頭】，就是這個原因。 所以當發現自己的肌肉有問題時，必須去找整個肌筋膜群最痛的點，或是異常僵硬的處，把它解開，例如有的人膝蓋痛原因是股四頭肌出問題，這種情況下，有的人要...