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想要健康?拒絕熬夜! 現如今,熬夜已經成為了許多疾病的前因,由于熬夜而猝死的也不在少數。熬夜就像一把懸掛在頭上的利劍,不知什麼時候就種下了病因。移動、互聯網時代的發達使人們肆無忌憚地刷微博、看微信、上網,熬夜久而久之就成為了一個習慣。 熬夜的危害似乎已經是老生常談的問题,但是以下的危害你都知道嗎? 1、免疫力下降 長期熬夜會導致人體疲勞、精神萎靡,從而免疫力下降,免疫力一下降,許多疾...

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