วันหยุดจะเป็นวันที่คนส่วนใหญ่ เลือกที่จะรับประทานตามใจปาก พูดได้ว่าเก็บกด อยากกินอะไรมา ก็มาเอาให้สุดกับวันหยุดนี่ล่ะ การขับถ่ายที่ดี คือการที่เรากินไปปริมาณเท่าไหร่ ร่างกายควรขับถ่ายออกมาในปริมาณที...