ถ้าคุณเป็นหนึ่งคนที่มีปัญหาออกกำลังกายทุกวัน แล้วยังมีพุงเท่าเดิม METOX จะมาบอกเล่าให้ทราบถึงสาเหตุกันค่ะ 1.ออกกำลังกายผิดวิธี การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ อาจดีกับ...