腰痛になると、 「姿勢が悪いから」 と言われることが多いと思います。 問題は、なぜ姿勢が悪くなるのか？ ということです。 それは、本来立っている腰が寝てしまうからです。 では、その腰はなぜ寝てしまうのか？ 人間は、内臓があって重たい上半身を、踵で踏ん張る力が股関節を介して、 骨盤で支えています（これが、骨盤が「土台」と言われる所以です）。 踵で踏ん張る力が上...