摩耶はり灸院

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 寒さを感じてカラダが固くなる季節ですね。あちこちが痛くて鍼灸に来られる方が増えています。 自分でやれるコリや痛みの解消には『ラジオ体操』がお勧めです sticon  ラジオ体操は筋肉を動かしながら伸ばしほぐしていくという『動的ストレッチ』なんですよ。比べて、一般のグーッと伸ばすストレッチは『静的ストレッチ』と言います。ラジオ体操などの動的ストレッチは、ふだんあまり運動とかしない方にうまくストレッチ効果がでます sticon  運動せずに固まったコリや筋肉は、ふつうの静的ストレッチじゃ伸びない伸びない sticon  ムリヤリ伸ばすとかえって筋肉を傷めてしまうことも ...See More
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兵庫県神戸市中央区下山手通4-6-10 成発モリハイツ2階(エレベーターあり)
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JR・阪神元町駅徒歩5分
阪急三宮駅西口徒歩8分・神戸市営地下鉄県庁前駅徒歩1分

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Hours 10:00~19:00(水金は21:00まで)
Closed on 月曜・隔週火曜(土日は診療しております)
URL http://mayaharikyu.web.fc2.com/
http://ameblo.jp/mayaharikyu/
Phone 078-939-6332

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やさしい鍼灸なので安心です。くわしくはこちらからどうぞ。

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